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ADHS-Selbsttest

Sie sind unsicher, ob ADHS bei Ihnen überhaupt in Frage kommt? Unser kostenloser ADHS-Selbsttest für Erwachsene bildet alle 18 Fragen der ASRS v1.1 der Weltgesundheitsorganisation ab und prüft zusätzlich Beginn in der Kindheit und Beeinträchtigung im Alltag. Dauer rund fünf Minuten, Auswertung sofort und vollständig im Browser, ohne Speicherung Ihrer Antworten.

ADHS / ADS Abklärung

Wir sind die Anlaufstelle für die Diagnostik, bzw. Abklärung von ADHS im Erwachsenenalter. Zudem haben wir auch langjährige Erfahrung in der multimodalen Therapie. Wir bieten Coaching, Psychotherapie und medikamentöse Therapie individuell zusammengestellt an.

Informationen zur ADHS / ADS Abklärung

ADHS / ADS Gruppe

Gegenüber der Einzeltherapie, aber auch gegenüber Selbsthilfegruppen hat die Gruppentherapie den entscheidenden Vorteil, dass sich Betroffene unter fachlicher Anleitung gegenseitig unterstützen können. Das oft angeschlagene Selbstwertgefühl wird gestärkt, Probleme im Alltag können Dank hilfreichen Strategien angegangen werden.

Wir führen zwei verschiedene Gruppen im Bereich von ADHS durch: „Psychoedukation & Coaching“ und „Stressbewältigung“. Weitere Informationen finden Sie unter aktuelle Gruppen.

Bei Interesse können Sie sich auch gleich anmelden.

Die Information zu den Inhalten der einzelnen Sitzungen finden Sie unter:

Psychoedukation und Coaching für Erwachsene mit ADHS
Stressbewältigung für Erwachsene mit ADHS

Erfahrungsberichte der ADHS Gruppen

Dank dem Austausch konnte ich meinen Selbstwert steigern

J.R., m, 25 Jahre
ben
2016-04-19T11:56:40+02:00
J.R., m, 25 Jahre

Heute sehe ich meine Störung nicht mehr nur als Charakterschwäche, sondern sehe auch die positiven Seiten der ADHS

K. S., 38 Jahre
ben
2016-04-19T20:21:38+02:00
K. S., 38 Jahre

Heute habe ich viel mehr Hintergrundwissen zu ADHS

J.S., 47 Jahre
ben
2016-04-19T20:18:33+02:00
Heute habe ich viel mehr Hintergrundwissen zu ADHS

Ich habe viel über ADHS gelernt. Die Erfahrungen der anderen, die Ideen und Tipps haben mir geholfen besser mit der Störung umzugehen.

S.H., w, 36 Jahre
ben
2016-04-19T11:59:07+02:00
S.H., w, 36 Jahre

Der offene Austausch der Teilnehmer haben mir sehr geholfen

U.S., m, 40 Jahre
ben
2016-04-19T11:57:28+02:00
U.S., m, 40 Jahre

Dank der Gruppentherapie habe ich meinen inneren Schweinehund kennengelernt und es gelingt mir heute besser, diesen zu überwinden

J.H., 28 Jahre
ben
2016-04-19T20:16:28+02:00
J.H., 28 Jahre
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Wie das Leben mit ADS / ADHS sein kann…

Manches lässt sich schwer erklären und in einem Bild sofort verstehen. Eine kleine Auswahl aus unserer Sammlung – bei jedem Besuch eine andere.

ADHS-Meme, Beitrag von Leslie Templeton: Mit ADHS könne man die Wohnung anderer putzen, wenn sie Hilfe brauchen – und starre dann fünfzehn Stunden ins eigene Zimmer, ohne anzufangen.
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